使っていないサブスク、いくつ契約してる？生前整理で始めるサブスクの棚卸し

動画、音楽、クラウドの保存容量、雑誌の読み放題、通販の有料会員——気づけば毎月いくつもの定期課金（サブスク）を契約している、という方は少なくありません。

一つひとつは数百円でも、使っていないものが積み重なると、年間では大きな金額になります。そして生前整理の観点では、「本人しか把握していない定期課金」は、いざという時に家族が解約に苦労するものの代表です。

ととのえナビは、これを「無駄遣いの反省」ではなく、暮らしを軽くする整理として、静かに進めることをおすすめします。

なぜ「本人しか分からない」状態が起きるのか

サブスクは、申し込みも支払いもオンラインで完結し、明細もアプリやメールの中にあります。そのため、契約している本人以外には見えにくく、次のような状態になりがちです。

• 家族はどんなサービスに入っているか知らない
• 支払いはクレジットカードから自動で引き落とされ続ける
• 解約するにも、IDやログイン方法が分からない

だからこそ、元気なうちに「一覧にしておく」ことに意味があります。

契約中のサブスクの見つけ方

思い出せるものを書き出すだけでは、必ず漏れが出ます。次の3つの場所から「逆引き」で探すと、ほぼ把握できます。

• クレジットカードの明細：直近1〜2ヶ月分を見て、毎月・毎年決まった額が出ている項目を拾う
• スマホのアプリ内課金：iPhoneは「設定 → Apple Account → サブスクリプション」、Androidは「Google Play → お支払いと定期購入」で一覧が見られます
• メールの検索：「ご請求」「更新」「領収書」などで受信メールを検索すると、契約中のサービスが浮かび上がります

「止める・残す」を分ける

見つけたサービスは、無理にすべて解約する必要はありません。次の3つに仕分けると判断が楽になります。

• 止める：半年以上使っていない、内容を思い出せない
• 残す：日常的に使っていて満足している
• 保留：年払いで次の更新日が先のもの（更新日をメモして、その前に再判断）

止めると決めたものは、そのサービスの公式サイト・公式アプリから解約手続きをします。「アプリを消しただけ」では課金が止まらないことが多いので、必ず解約の完了画面まで確認しましょう。

家族のための「一覧」を残す

止めずに残したサブスクは、サービス名・支払い方法・おおよその月額を一覧にしておくと、もしもの時に家族が困りません。IDやパスワードそのものを書く必要はなく、「どのサービスに入っているか」が分かるだけで、家族は解約や引き継ぎの糸口をつかめます。

スマホ全体の備え方は、スマホのデジタル終活の記事もあわせてご覧ください。

おわりに

サブスクの棚卸しは、生前整理の中でも成果が目に見えやすい作業です。使っていない一つを止めるたびに、毎月の支出も、家族が将来向き合う手続きも、少しずつ軽くなります。

今日はまず、クレジットカードの明細を1ヶ月分ながめてみるところから。無理のないペースで、一つずつ整えていきましょう。